Коли ми створювали Будокан, ми знали, що хочемо бути не просто простим спортивним залом. Працюючи в традиційних спортивних залах у минулому, ми знали, що нам потрібно створити концепцію, яка забезпечить наших спортсменів найефективнішими інструментами для досягнення успіху. Це означало, що нам потрібно запропонувати широкий спектр занять як для дітей, так і для дорослих.
Це також означало, що нам потрібно створити навчальне середовище, яким керуватимуть досвідчені та успішні тренери. Проте, найважливішою нашою метою було створити затишну атмосферу та спільноту, в якій кожен відчуває приналежність.
ТРЕНУВАЛЬНІ ЗАЛИ
ГРУПИ
ЦІНИ
Наш популярний місячний план пропонується як оплата за час тренування без довгострокового контракту
Тренуйтесь на найкращому обладнанні світових брендів, яке звертається до широкого кола людей
Скористайтеся перевагами спортивного залу у кожному доступному місці та плані
Користувачі додатків можуть забронювати місце у вашому спортивному залі з персональними тренерами
Якщо ви хочете схуднути, тонізувати, набрати м’язи або покращити силу, ми пропонуємо широкий асортимент
різноманітні заняття, які допоможуть вам досягти поставлених цілей у доброзичливій та затишній обстановці.
Переваги кікбоксингу полягають у використанні різних навантажень, розвиваючих:
м’язову масу;
витривалість;
координацію рухів;
гнучкість;
моторику.
Міцність
Кардіо
Спалювання жиру
Люди, які займаються боксом, отримують такі переваги:
вони виглядають підтягнутими і добре фізично розвинені;
зможуть захистити себе в непередбачених ситуаціях;
навантаження відразу на всі групи м’язів, включаючи корпус, ноги і мозкову навантаження; відмінна можливість «випустити пар» і емоційного розвантаження; заняття корисні як дівчатам, так і чоловікам; підвищується самооцінка і мужність;
бокс позитивно впливає на роботу легенів і серця;
поліпшується уважність, що дозволяє швидко реагувати на ситуації.
Міцність
Кардіо
Спалювання жиру
Карате – це одна з найстаріших спортивних практик в світі, яка дає такі переваги:
Самозахист; Почуття власної гідності; Енергія і концентрація; Поліпшення координації; Користь для здоров’я; Переваги карате як психологічного інструмента; Виховання миролюбності; Самоконтроль.
Міцність
Кардіо
Спалювання жиру
Ми – команда досвідчених людей, тренерів – пристрасних експертів з питань спорту та з талантом та неперевершеними знаннями в своїй галузі. Ознайомтесь з нами.
Індекс маси тіла (ІМТ) – це показник жирової тканини, що базується на зрості та вазі і застосовується до дорослих чоловіків та жінок.
Чемпіонами стають не в спортивному залі. Чемпіонами стають від того, що є глибоко всередині: бажання, мрія, бачення.
Мета не обов'язково повинна досягатися. Часом це просто напрямок рухатися далі.
Талант це добре, але може бути і погано. Якщо хочеш стати хорошим боксером, ти повинен працювати на межі своїх можливостей, якщо ти не працюєш на цій межі, то талант тобі нічого не дасть. Інші обійдуть тебе, тому що наполеглива робота - це основне. Треба працювати так, як ніби таланту у тебе взагалі немає
