Чарівні жінки на наших тренуваннях зможуть досягти спортивної енергійної форми, отримати навики самооборони та реалізувати свої спортивні мрії!
Брюс Лі:
«Не намагайтеся бути горою м’язів. Груба фізична сила не переможе швидкість і витривалість»
сила, швидкість, витривалість
Чарівні жінки на наших тренуваннях зможуть досягти спортивної енергійної форми, отримати навики самооборони та реалізувати свої спортивні мрії!
Брюс Лі:
«Не намагайтеся бути горою м’язів. Груба фізична сила не переможе швидкість і витривалість»
Інтенсивність
Відчуйте
Максимізуйте
Міцність
Кардіо
Втрата зайвої ваги
Гнучкість
Наш популярний місячний план пропонується як оплата за час тренування без довгострокового контракту
Тренуйтесь на найкращому обладнанні світових брендів, яке використовується широким колом спортсменів
Скористайтеся перевагами одного з трьох спортивних залів у вільні для вас години в кожному з доступних планів
Користувачі сайту можуть забронювати місце на індивідуальне тренування у спортивному залі, а також вибрати персонального тренера – у вашому кабінеті
Тренування часто відбуваються в групах. На початку тренування спортсмени розминаються. За вказівкою тренера може проводитися: відпрацювання техніки нанесення ударів, бойових комбінацій, спаринг, відпрацювання техніки в парах або вправи на снарядах (боксерський мішок, груша). Практикується велика кількість вправ на спеціальну фізичну підготовку: вправи зі скакалкою, набивним м’ячем, гирею, грифом від штанги, на турніку, брусах і так далі.
