Тхеквондо
За визначенням Чхве Хон Хі:
“Тхеквондо означає систему духовного тренування і техніку самооборони без зброї, поряд зі здоров’ям, а також кваліфікованим виконанням ударів, блоків і стрибків, що виконуються голими руками і ногами для поразки одного або декількох суперників”.
Інтенсивність
Відчуйте
Максимізуйте
Міцність
Кардіо
Втрата зайвої ваги
Гнучкість
Наш популярний місячний план пропонується як оплата за час тренування без довгострокового контракту
Тренуйтесь на найкращому обладнанні світових брендів, яке використовується широким колом спортсменів
Скористайтеся перевагами одного з трьох спортивних залів у вільні для вас години в кожному з доступних планів
Користувачі сайту можуть забронювати місце на індивідуальне тренування у спортивному залі, а також вибрати персонального тренера – у вашому кабінеті
Ціни групи |
|
|---|---|
Одне тренування |
- |
10 тренувань |
- |
1 місяць тренувань |
- |
3 місяці тренувань |
- |
1 рік тренувань |
- |
Зовнішні відмінності в формі проведення поєдинків зводяться до того, що у версії ITF вони нагадують поєдинки з карате. Із захисного спорядження спортсмени використовують лише протектори паху і гомілок. У версії WTF спортсмени надягають багато захисного спорядження, в тому числі шоломи.
Правила змагань у всіх версіях провокують спортсменів до нанесення якомога більшої кількості ударів ногами. Удар ногою оцінюється вище, ніж удар рукою, удар в стрибку оцінюється вище, ніж удар з землі, серія ударів руками оцінюється як один удар ногою, в той час як в серії ударів ногами кожен удар ногою оцінюється окремо..
