0

Кікбоксинг – це спортивне єдиноборство, правилами яких дозволені удари руками і ногами з використанням в екіпіровці боксерських рукавичок. шолому та захисту ніг.

Кікбоксинг – спортивне єдиноборство, що зародилося в 1960-х роках. Підрозділяється на американський кікбоксинг (фул-контакт, фул-контакт з «лоу-кіком», семі-контакт, лайт-контакт, кік-лайт), японський кікбоксинг (формат К-1), сольні композиції (музичні форми).

Тренування з кікбоксингу мають масу незаперечних плюсів. Наведемо лише основні з них:

Удари можуть наноситися руками і ногами, в повну силу в корпус або голову. У сукупності з класичними боксерськими ударами вони доповнюють один одного і перетворюють кікбоксинг у повну збалансовану систему. Кікбоксери можуть протистояти супротивникам практично будь-яких видів єдиноборств завдяки поєднанню боксерської техніки ударів в голову в ближній дистанції, і потужних ударів ніг з середньої та дальньої дистанції.

Інтенсивність

Середня – Висока

Відчуйте

Розширені можливості

Максимізуйте

Кардіо витривалість

Переваги Кікбоксингу

Міцність

%

Кардіо

%

Втрата зайвої ваги

%

Гнучкість

%

Немає довгострокових контрактів

Наш популярний місячний план пропонується як оплата за час тренування без довгострокового контракту

Найкраще обладнання

Тренуйтесь на найкращому обладнанні світових брендів, яке використовується широким колом спортсменів

Тренуйтеся в зручний час

Скористайтеся перевагами одного з трьох спортивних залів у вільні для вас години в кожному з доступних планів

Спеціальна програма для спортзалу

Користувачі сайту можуть забронювати місце на індивідуальне тренування у спортивному залі, а також вибрати персонального тренера – у вашому кабінеті

Запрошення Будокан

Ціни групи

Одне тренування
42 грн
10 тренувань
420 грн
1 місяць тренувань
680 грн
3 місяці тренувань
2040 грн
1 рік тренувань
8160 грн
Почати

Що потрібно знати під час першого тренування з Кікбоксингу?

Дозволяються підсічки, які використовуються з метою позбавлення суперника рівноваги. Під час тренування практично всі удари ногами наносяться у стрибку, що вимагає великих витрат енергії і спалюванню зайвих калорій.

Кікбоксингу можна навчатися для різних цілей: самооборони, спорту та змагань. Тренування – відмінний антидепресант. Всього година – і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.

Що взяти з собою на заняття

  • Пляшка для води (вода буде доступна)
  • Рушник
  • Вільні майку та шорти
  • Спортивні шкарпетки та спортивні стрічки
  • Спортивний бюстгальтер (жіночий)