Рідкісні удари в кікбоксингу: Екс-кік або «Сокира», Удари зовнішньою та внутрішньою стороною стопи, Удари п’ятою
1. Вступ: навіщо витрачати час на рідкісні техніки? Рідкісні удари у кікбоксингу — це не просто трюк для видовищності. Це інструмент стратегії, який дає змогу: Ці удари — як елітні прийоми: складно освоїти, але дуже ефективно влучити, коли все гаразд з базою. 2. Axe‑kick (удар п’яткою зверху) Визначення: удар ногою, що йде зверху вниз понад
