Готовність до бою Цього місяця у місті Рівне відбудеться масштабний спортивний захід – Відкритий Чемпіонат Рівного з кікбоксингу WAKO «RIVNE OPEN CUP 2025». Цей турнір обіцяє стати справжнім святом для любителів кікбоксингу та яскравою ареною для спортсменів різних вікових та вагових категорій. Хто вийде на ринг і татамі Участь у змаганнях планують взяти спортсмени провідних
🥊 Присвячений Міжнародному дню кікбоксингу 29 листопада 2025 року у місті Нетішин на вул. Чорновола, 5 відбувся яскравий спортивний захід – Відкритий Кубок Хмельницької області з кікбоксингу WAKO, присвячений Міжнародному дню кікбоксингу. У змаганнях взяли участь близько 300 спортсменів провідних клубів регіону, серед яких Будокан та ДЮСШ №5. Вони продемонстрували високий рівень підготовки, витривалість і
Обласні змагання з боксу «Юний Спартаківець»: яскраві бої та впевнені перемоги юних спортсменів 21–22 листопада 2025 року в Рівному відбулися традиційні обласні змагання з боксу «Юний Спартаківець», організовані Управлінням у справах молоді та спорту Рівненської ОДА, обласною організацією ФСТ «Спартак» та Рівненською обласною комплексною ДЮСШ-2 «Спартак».Турнір був присвячений тренерам-спартаківцям з боксу та зібрав найперспективніших спортсменів
Команда ДЮСШ №5 та “Будокану” отримала кубок за 1 командне місце та виборола:
🥇 13 золотих медалей;
🥈 7 срібних;
🥉 3 бронзові.
1 листопада у місті Рівне відбулася важлива подія для всіх прихильників кікбоксингу та єдиноборств — урочисте відкриття оновленого залу Дому Бойових Мистецтв “Будокан”, що знаходиться за адресою: вул. Грушевського, 41. Після проведеного ремонту спортивна зала отримала нове життя: просторе татамі, сучасне обладнання, дзеркала, мішки та комфортні умови для тренувань спортсменів різного віку. Під час відкриття
⚡ Головна подія осені у світі українського кікбоксингу! Найсильніші спортсмени країни зібралися на Чемпіонаті України з кікбоксингу WAKO серед дитячо-юнацьких спортивних шкіл та клубів, щоб визначити найкращих у різних вікових та вагових категоріях. 🎯 Мета проведення змагань Чемпіонат мав стратегічне значення для розвитку кікбоксингу в Україні. Основними завданнями були: 👥 Учасники та склад команд До
Мета статті: практичний покроковий гайд — як мінімізувати ризик травм під час спарингів, зберігати інтенсивність тренувань і при цьому виховувати техніку, тактику та контроль емоцій. Коротко 1. Основні принципи безпечного спарингу 2. Захист — що обов’язково і чому 3. Рівень контакту — прогресія та критерії Використовуйте шкалу контактності (приклад): Правило: не переходьте на вищий рівень,
У світі єдиноборств бокс і кікбоксинг займають особливе місце. Обидва види спорту формують сильний характер, виховують дисципліну та тренують тіло на максимумі можливостей. Проте, попри певну схожість у рингу, вони мають фундаментальні відмінності у техніці, правилах і підходах до підготовки спортсмена. У класичному боксі існують суворі обмеження щодо арсеналу дій: заборонені удари нижче пояса, використання
Кікбоксинг — це не просто вид єдиноборств. Це синтетична система розвитку тіла, розуму й характеру, що поєднує у собі вибухову силу, витривалість, координацію та психологічну стійкість. Тренування в рингу перетворюють людину на більш ефективну, цілеспрямовану і збалансовану особистість. Розглянемо детально, що саме розвиває кікбоксинг. 1. Фізична підготовка на рівні елітного спорту Кікбоксинг — це один
Кікбоксинг для дітей — не лише про удари, а передусім про розвиток особистості.
Вже у віці 5–7 років дитина може почати займатись у секції, де акцент робиться на координацію, витривалість, повагу до суперника й дисципліну. Та перш ніж вдягнути рукавички — важливо переконатися, що малюк психологічно готовий, а тренер має спеціалізацію у роботі з дітьми.
На відміну від дорослого спорту, дитячий кікбоксинг має іншу філософію — це не про перемогу, а про формування характеру через рух, ігрові методи та позитивне середовище.
